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| 出産は大変だったけど、ヨーガに通っていたこともあり、精神的には落ち着けました。特に出産の時のリラックスがうまくできたように思います。 |
| 私のイメージしていたお産は、ただただ痛くて辛いものだと思っていたのですが、通っていたヨーガの呼吸、リラックス方法がお産に結びついているとは思いませんでした。パニックにならずに、出産ができ、本当に良かったと思います。 |
| 出産を終えてみて、ヨーガの呼吸法、いきみ方の大切さがよく分かりました。頭で理解していたのに実際は難しく、パニックになりそうな時、スタッフの皆さんのかけ声ですごくリラックスできました。 |
| マタニティー・ヨーガの効果を確信し、陣痛の痛さを呼吸でのりきり、全身の力を抜くことができ、お腹に意識を集中して、いきむことができました。本当に良かったと思います。 |
| ヨーガに行っていたので、どうにか落ち着くことができ、呼吸法も思い出せて頑張れました。 |
| ヨーガに参加しているうちにお友達ができ、いろんなことが話せてよかったです。 |
| 今回、和室の部屋で入院生活を過ごしましたが、家にいるような落ち着きがあり、来客者にもすごく好評でした。 |
| 上の子供を見てくれる人がいないので、心配していましたが、子供と一緒に入院できました。家にいるような感じで過ごせました。ありがとうございました。 |
| 和室の部屋は広くて、家族がお見舞いに来てくれても足を伸ばせてゆっくりとしてもらえたので、良かったと思います。 |
| 横向きの出産は、いきみやすかったです。今、赤ちゃんが出てきているという実感がすごかったです。痛さのあまり泣きながらの出産でしたが、産まれた後は「私でも普通に産めたんだ」という感動の大泣きへと変わりました。もうすっかり出産の痛みを忘れました。不思議ですね。 |
| 布団の上でフリースタイルで産みました。普通に寝ている姿で産めたので、良かったですし安心して産めました。「りきむ」のもそんなに苦じゃなかったです。 |
| フリースタイル出産だったからか、赤ちゃんが出てくる感覚がよく分かりました。この体験は「私が子供を産んだんだ」という自信につながり、今後の育児の支えとなってくれると思います。 |
| フリースタイルの分娩をしてみて本当に「自然で産みたい」という希望がかなったと満足しています。 |
| 四つんばいの分娩でしたが、力もいれやすく良かったです。体重がもともとある方でしたので、上向きだったら本当に辛かっただろうと思います。フリースタイル分娩は最高です。 |
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